[...] pobudzenie zebym mógł gory przenosic,motywacje do cwiczen,brak zmeczenia i mozliwosc robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i hp tez w miare trzymal poziom reszta chłam mimo ze brałem czesto podwojne dawki ale efekty te na ktorych mi [...]
Ostatnimi czasy, pojawił się pewien spór dot. suplementacji. Konkretnie chodzi o dobieranie suplementów/odżywek (nie rozróżniam tych dwóch pojęć) do stażu treningowego. Chciałbym poruszyć tą kwestie raz jeszcze, ponieważ zdania są podzielone, a jeszcze nie znalazłem wątku z merytoryczną polemiką obydwu stron, a sam nie potrafie jeszcze wyciągnąć [...]
Co o tym myslicie, za miesiac bede zaczynal test na forum z odrzywkami, kreatyny, aminokwasy itd... Mam taki pomysl na masakrycznie ciezki plan + masakrycznie duze ilosci zarcia. Waze 90 kg i moje zapotrzebowanie wychodzi nie cale 4000kcal a teraz na cyklu chce podwyzszyc wartosc diety o 2000 kcal zeby bylo 6000 kcal a moze nawet i wiecej jak sie [...]
witam, nakreślę pokrótce moją sytuację: od ok 6-7 m-cy stosuję regularnie różne przed-treningówki (obecnie skończyłem 1.m.r, wcześniej nox pump) oraz stacki kreatynowe (kończę właśnie storma). Efekty są, ale odczuwam (choć to zupełnie normalne)coraz większe przesycenie przed-treningowymi suplami (spadek działania oceniam na 70%). Tak więc [...]
[...] jeśli chodzi o doping i ciągle sie kształcę w tym kierunku ale mam do was prośbę... doradźcie mi coś na mase ...nie boje sie igly.. zaroponujcie cos... ostatnio stosowałem nox pump doriana +kreatyna i białko i oto efekty.. pisze do was ponieważ już nie bardzo idzie siła i masa..mam 18 lat ważę 73 kg 38 w łapce 108 na klatę... poprostu chcialbym [...]
Witam chciałbym kupić coś na 3 cykl i mam coś na oku tylko chciałbym spytać o wasze rady. Cykl wcześniejszy: Mass activator, trimal, beta alanina, (troszkę słaby) Teraz myślę nad Storm + przedtreningówka Jack3d z USP labs I oto pytania: 1. Czy warto dołożyć do tego bcaa z activ laba 2. Czy jack3d oprócz pobudzenia daje inne efekty? I czy zamiast [...]
Witam, Dorian Yates Ultimate NOX PUMP zostal wycofany. Jaki suplement (albo mix suplementow) daje porownywalne efekty? Prosze o wypowiedz osoby, ktore testowaly na sobie kilka produktow typu booster NO (ew. + kreatyna)
Witam mam już boostera przedtreningowego jakim jest nox pump i zastanawiam się co dodać do tego, samo mono czy może jakiś stack kreatynowy dał by lepsze efekty? Co o tym myślicie? I jak stack to jaki?
Witam obecnie skończyłem cykl kreatynowy i chciałbym cos dorzucić do nox pump xtreme,bcaa xplode,profi mass i białka hiteca. Myślałem nad chormonem wzrostu. testosteronem. H-Drol lub cos innego na allegro wszystkie ładnie są opisane ale niewiem co można dorzucić żeby dało efekty i nie wtopić kasy na darmo
[...] jestem w piatym tyg cyklu mono olimp +napalm efekty jak narazie swietne, problem w tym ze napalm sie konczy i chcialbym dokupic jakis stack i z tad pytanie czy musze dokonczyc na napalmie czy moge kupic np dy nox pump i np jeszcze cos do tego dla maxymalnie swietnego efektu koncowego :) zostaly mi jeszcze 2,3 tyg cyklu.....z gory dzieki pzdr
Nowy produkt OLIMPA co o nim sadzicie?? Podstawowym zadaniem ćwiczeń siłowych jest rozwój siły i masy, dlatego zastosowane tu suplementy muszą wspomagać zadania treningowe. CREAFUSION MASSACRA® zaopatrzyliśmy we wszystkie poznane przez współczesną naukę, dozwolone substancje wspomagające rozwój siły i masy, skomponowane w dawkach i proporcjach [...]
[...] mieszam w shakerze miarkę BCAA powder z HI TEC NUTRITION, Glutamine XTRA z ActivLab i jedną miarkę co stanowi 1/3 zalecanej przez producenta porcji węglowodanówki CARBO nox z Olimp. BCAA z Hi Tec'a daje pokaźną dawkę L-leucyny (5000mg) L-izoleucyny (2500mg) i L-waliny (2500mg). W miarce Glutamine xtra prócz 7,5g glutaminy mamy też 1 gram [...]
[...] snem), L-Glutamine Powder (rano, przed i po ćwiczeniach i przed snem), Olimp Vita-Min Multiple SPORT (2 duże tabsy raz dziennie), proszek zasadowy Langsteiner, Olimp Carbo nox (przed i po ćwiczeniach) i Humavit M (rano i po południu po 2 tabsy). Tyle o suplach. Teraz dieta: 6.30 Trening aerobowy - rower rodzynki, orzechy Creatine 100% 2g, BCAA [...]
Nie wiem, czy ktoś już to wrzucał tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE [...]
A więc są trzy rodzaje nox pump z tergo co piszecie : 1)DORIAN YATES Nox Pump\ 2)DORIAN YATES Nox Pump Tub 3)ULTRALIFE Nox Pump XTREME a więc , który z tych dorianów jest waszym zdaniem najmocniejszy i najlepszych efektów można się spodziewać?? Chciałbym, również zapytać kogoś kto ukończył pełny cykl biąrąc tą odżywkę i jakie efekty na wadze [...]
[...] odzywki, (jeść jadłem już wiele, więc chcę już coś mocniejszego) ale mam dwa skromne pytanka. 1. Czy jak zacznę wcinać mocne odżywki np. stack kreatynowy (no xplode, storm, nox pump) to czy jak później zapodam sobie coś słabszego np. zwykłe mono albo jabłuszko to będzie działać ? czy raczej już efekty będą mizerne ? Czy wtedy tylko będę musiał [...]
Jesli od marca do czerwca to (zakładajac, że bedziesz trenował wg. planu juz w lutym) to proponuję 2 krótkie cykle kreatynowe - marzec on, kwiecień przerwa, maj do połowy czerwca on, potem masz troszkę czasu na ewentualna redukcję) reszta w ciagłej suplementacji. Jesli chodzi o konkretne produkty to ja jestem zadowolony z Hi Tec Białko Whey Fusion [...]
Najpierw panowie trzeba podzielić no-boostery-przed-treningowe, na te bez kreatyny i z kreatyną. To zupełnie zmienia postać rzeczy. I teraz pytanie do autora tematu, czy chce mieć w takiej zabawce kreatynę, czy nie. Czy chce skopać samą głowę, czy głowę i mięśnie ? A dalej.. Panowie organizm to taka maszyna, która się bardzo szybko przyzwyczaja [...]
Shock Therapy - Bardzo fajny booster, winogronowy za***iscie mi smakował, po jakims czasie tolerancja się zwieksza, ja szczytowo brałem 2 miarki przed trenem i zawsze ładnie klepało - pompa, ochota, siła na lekki plus - uważam że 8/10, jeden z lepszych (ale rządzi i tak Nox Pump Xpand Dymatize - podstawowa wersja to bardzo fajny stack kratynowy - [...]